Consultation sur RDV du Lundi au vendredi :
De 09h00 à 13h00 et de 15h00 à 20h00.
La vie n'est pas toujours facile et à certains moments, notre équilibre peut vaciller...
Il vous arrive de vous sentir perdu(e) ou démuni(e) face à des difficultés personnelles, professionnelles ou familiales ?
Vous vous sentez peut-être fatigué(e) intérieurement ou anxieux(se) ?
Certaines de vos pensées ou émotions désagréables vous ralentissent et vous bloquent depuis trop longtemps ?
Vous ressentez qu'il est temps pour vous de venir écouter et reconnaître ce qui est douloureux en vous, ou de contacter un mal-être plus ou moins silencieux qui vous ronge ?
Consulter, devient alors essentiel pour s'offrir un espace sécure où déposer ce qui est devenu trop lourd et retrouver peu à peu du sens et de l'apaisement...
La Maïeusthésie peut vous aider à retrouver un apaisement et une compréhension plus profonde de ce que vous traversez !
Certifiée depuis plus de 10 ans en Thérapie Brève (Maïeusthésie et Hypnose), Je suis spécialisée dans la gestion des troubles anxieux, dépressifs et des traumatismes anciens...
Qui je suis ? :
Professionnelle de santé, j'ai exercé le métier d'infirmière (hôpital, libéral et scolaire) ainsi que la profession de réflexothérapeute.
Ces thérapies complémentaires m'ont permis de travailler sur le lien pertinent qu'est celui du corps et de l'esprit...
Formée à l'Hypnose et à la psychothérapie, J'ai ensuite souhaité me consacrer essentiellement à la pratique de la psychothérapie brève, dont la Maïeusthésie et l'Hypnose conversationnelle.
J'ai également enrichi mes compétences thérapeutiques en me spécialisant dans la pratique de la Communication Non Violente (CNV).
Mon approche : l'écoute et la rencontre de soi...
Nourrie par une expérience de plus de 10 ans en hypnose Ericksonienne et Humaniste, mon approche thérapeutique a progressivement évolué vers un accompagnement plus direct, conscient et chaleureux.
Aujourd'hui, j'ai fais le choix de privilégier la Maïeusthésie comme coeur de ma pratique, enrichie par l'hypnose conversationnelle.
Si l'hypnose traditionnelle s'appuie sur des inductions et des étapes de transe guidées, j'ai choisi de mettre de côté ces protocoles pour ouvrir un espace de dialogue fluide, authentique et collaboratif.
Mon socle de connaissances en hypnose reste un solide bagage qui affine mon écoute et ma sensibilité à ce qui se joue dans l'instant. Au lieu de suivre un schéma préétabli, chaque séance s'articule autour d'une écoute et d'une présence ajustée.
Les yeux peuvent se fermer simplement par moments, selon le besoin, pour faciliter le recentrage sur vos ressentis et votre intériorité.
Cette posture d'accueil permet de laisser émerger ce qui cherche à s'exprimer (une émotion, une image, une sensation ...) pour aller à la rencontre des parts de vous-même qui demandent à être reconnues et écoutées, à votre rythme et en toute sécurité.
- La Maïeusthésie :
Elle fait partie des PSYCHOTHERAPIES BREVES.
Le terme Maïeusthésie vient du grec et signifie " l'art d'accoucher de soi ".
Thierry TOURNEBISE est le fondateur de cette approche thérapeutique.
La Maïeusthésie se déroule lors d'un entretien où je vais accompagner la personne, en léger état modifié de conscience, au coeur de sa psyché, afin qu'elle pose son attention sur celle qu'elle a été à différents moments de sa vie.
C'est une rencontre de soi à soi, c'est-à-dire, le soi d'aujourd'hui et le soi du passé.
Il n'y a pas besoin de revivre les événements désagréables, il s'agira plutôt d'aller contacter les ressentis émotionnels sans se focaliser sur les faits et les événements.
Avec toute sa présence, sa disponibilité et grâce à la guidance thérapeutique, la personne va pouvoir écouter et soigner ses vieilles blessures qui génèrent encore aujourd'hui, des difficultés et du mal être.
" Mais si je n'ai aucun souvenir de mon passé ? "
En Hypnose et en Maïeusthésie, la personne n'a pas besoin de se souvenir, bien au contraire, car le travail se fait par le biais du cerveau émotionnel (l'amygdale cérébrale), c'est un vécu et une mémoire émotionnel qui sont à l'oeuvre et non une mémoire historique ou biographique qui, elle, n'est pas stockée au même endroit du cerveau.
- L'Hypnose conversationnelle :
Une sensibilité au service de l'échange
L'hypnose conversationnelle n'est pas un protocole à suivre, mais un socle d'écoute issu de mon parcours. C'est un outil complémentaire auquel je peux faire appel, de manière naturelle et spontanée au fil de nos échanges.
Concrètement, cette approche s'intègre au dialogue sans aucune rupture : vous restez pleinement conscient(e) et guidé(e) par votre propre ressenti.
Ma formation en hypnose affine simplement ma capacité à repérer avec précision les images, mots ou sensations qui émergent durant la séance, pour mieux vous accompagner selon vos besoins.
C'est une ressource supplémentaire, douce et sécurisante, qui vient enrichir l'accompagnement sans jamais s'imposer.
Vous pouvez me retrouver dans l'annuaire de l'IFHE de Paris où je me suis formée en cliquant sur le lien ci-dessous.
"Qui regarde dehors rêve,
Qui regarde à l'intérieur se réveille..."
(C.G. Jung)
Avoir besoin de rencontrer un thérapeute est une démarche juste, courageuse et libératrice...
